Здоровье и лечение волос

Перхоть без мифов и лишних средств

Перхоть — не отдельная болезнь, а заметный симптом нарушения работы кожи головы. Я вижу у пациентов одну и ту же путаницу: белые чешуйки принимают за сухость, аллергическую реакцию или «неподходящий шампунь», хотя причина нередко связана с себорейным дерматитом. При этом состоянии ускоряется обновление клеток эпидермиса, чешуйки склеиваются кожным салом и становятся видимыми на волосах и […]

Как я веду пациентов с выпадением волос и возрастными изменениями кожи

В практике дерматолога и косметолога я нередко вижу один и тот же запрос: человек замечает поредение волос, сухость кожи, тусклый цвет лица, снижение плотности тканей и хочет найти одно средство сразу от всего. Такой подход почти всегда ошибочен. Выпадение волос и возрастные изменения кожи идут рядом, но механизмы у них разные. Для точного плана мне […]

Ухаживайте за волосами правильно

Я смотрю на уход за волосами через состояние кожи головы, стержня волоса и повседневные привычки. Красивый блеск и плотность зависят не от количества банок на полке, а от того, насколько точно подобраны очищение, кондиционирование, сушка и защита длины. Ошибка, которую я вижу чаще всего, просто: человек лечит волосы как единое полотно, хотя корни и длина […]

Что нужно волосам для прочности и роста

Я работаю с жалобами на ломкость, тусклость, зуд кожи головы и выпадение. В кабинете быстро видно, что волосам нужен не набор случайных банок, а понятная система ухода. Волос — не живая ткань по длине. Его стержень не восстанавливается в биологическом смысле. Мы не лечим длину, а защищаем волокно от трения, пересушивания, перегрева и химического повреждения. […]

Майонез для волос без иллюзий и лишних обещаний

Я отношусь к майонезу для волос спокойно, без насмешки и без восторга. В его составе есть жиры, яичный желток, кислота и соль. Для стержня волоса ценность представляют прежде всего жиры и эмульгированная текстура. Они обволакивают полотно, уменьшают сухость на ощупь, снижают спутывание, добавляют блеск. На длине с выраженной пористостью, после окрашивания или горячей укладки, такой […]

Ухоженные волосы без лишних затрат

Я вижу одну и ту же ошибку у пациентов: деньги уходят на баночки с громкими обещаниями, а базовый уход остается слабым. Состояние волос зависит не от цены средства, а от регулярности, мягкого очищения, защиты длины и внимания к коже головы. Ухоженный вид складывается из нескольких понятных действий, которые не требуют больших расходов. Основа ухода Шампунь […]

Ламинирование волос без мифов и лишних обещаний

Я работаю с кожей головы и волосами как с живой тканью, а не как с декоративной поверхностью. По этой причине ламинирование я оцениваю спокойно, без завышенных ожиданий. Процедура не лечит стержень волоса и не меняет работу фолликула. Её задача другая: покрыть полотно волос тонкой плёнкой, сгладить кутикулу, уменьшить пушение, добавить блеск и визуальную плотность. Под […]

Как я устраняю причины плохого состояния волос

С жалобами на волосы ко мне приходят при выпадении, ломкости, тусклости, зуде кожи головы, быстром загрязнении у корней и сухости по длине. Я не свожу проблему к шампуню или маске. Волос реагирует на состояние кожи головы, питание, гормональный фон, дефицит железа, уходовые ошибки, окрашивание, горячую укладку, стресс и перенесенные болезни. Поэтому первый шаг — не […]

Как сохранить волосы здоровыми зимой

Зимой волосы меняются не из-за одного холода. На их состояние влияет сочетание факторов: сухой воздух в помещениях, перепады температуры при выходе на улицу, трение о воротники и шапки, горячая вода, фен на высокой температуре. Я как дерматолог и косметолог вижу одну и ту же картину: длина теряет гладкость, концы расслаиваются, кожа головы быстрее раздражается, а […]

Как сохранить длину волос без ломкости и тусклости

Длинные волосы изнашиваются по длине сильнее, чем короткие. Концы переживают трение об одежду, сухой воздух, нагрев, тугие резинки и частое расчёсывание. У корней волосы получают кожное сало, а нижняя часть длины остаётся без естественной защиты. По этой причине уход я всегда разделяю на две зоны: кожа головы и полотно волос. Очищение Шампунь подбирают по состоянию […]