Здоровье и лечение волос

Как ухаживать за волосами с жирной кожей головы и сухими кончиками

Жирные корни при сухих кончиках — не противоречие, а частое сочетание двух разных состояний. Кожа головы вырабатывает избыток кожного сала, а длина и концы страдают от недостатка защиты, трения, горячего воздуха, окрашивания, жесткой воды и механических повреждений. Я в практике вижу одну и ту же ошибку: человек пытается решить задачу одним средством. Берет агрессивный шампунь, […]

Как вернуть волосам плотность и блеск

Состояние волос я оцениваю не по длине и укладке, а по четырем признакам: плотность, ломкость, блеск и состояние кожи головы. Тусклые, сухие, истонченные волосы редко связаны с одной причиной. Обычно я вижу сочетание факторов: дефицит белка и железа в рационе, агрессивное окрашивание, перегрев феном, воспаление кожи головы, хронический стресс, нарушения сна, резкое снижение массы тела. […]

Зимний уход за волосами без сухости и ломкости

Зимой я вижу у пациентов одну и ту же картину: волосы теряют блеск, пушатся, ломаются по длине, а кожа головы стягивается или начинает зудеть. Причина не в сезоне как таковом, а в сочетании факторов. На улице холодный воздух и ветер, в помещениях сухое отопление, между ними — резкий перепад температуры. К этому добавляются шапки, горячий […]

Солнце и волосы без ломкости и сухости

Солнечное излучение повреждает не только кожу. Волос страдает не меньше, хотя боль при его повреждении не возникает. Под действием ультрафиолета разрушаются липиды кутикулы, поверхность стержня теряет гладкость, влага испаряется быстрее. Пряди становятся жесткими, тусклыми, путаются, секутся по длине. У окрашенных волос быстрее уходит пигмент. У светлых и седых нередко появляется желтоватый оттенок. Морская вода и […]

Как сохранить волосы плотными и живыми без лишнего стресса

Я работаю с жалобами на ломкость, сухость, потерю блеска, сечение концов и поредение у корней. В основе таких изменений обычно не одна причина, а сочетание факторов: перегрев, агрессивное окрашивание, тугие прически, дефицит белка и железа, зуд кожи головы, привычка расчесывать мокрые пряди с усилием. Волос не восстанавливается как живая ткань по длине. Поврежденный стержень удается […]

Состав термозащиты для волос без маркетинговой дымки

Как дерматолог и косметолог, я оцениваю термозащиту не по обещаниям на упаковке, а по составу и поведению средства на волосе. Волос не умеет восстанавливаться после перегрева. У него нет живых клеток по длине, поэтому задача ухода другая: уменьшить потерю воды, снизить трение, сгладить кутикулу и распределить тепло по поверхности. Хорошая термозащита работает как тонкая пленка. […]

Русская коса и домашний уход без лишних обещаний

Длинная русская коса держится не на секретном средстве, а на сохранной длине, спокойной коже головы и бережном обращении с полотном волоса. В кабинете я вижу одну и ту же картину: волосы растут с нормальной скоростью, но длина не накапливается из-за ломкости, сухости и трения. Народные рецепты полезны не по названию, а по составу и способу […]

Весенняя нехватка витаминов и состояние волос

Весной ко мне нередко приходят с жалобой на «авитаминоз волос». Формулировка привычная, но с медицинской точки зрения не совсем точная. Истинный авитаминоз встречается редко. Гораздо чаще я вижу сезонное снижение запасов отдельных витаминов и микроэлементов, последствия зимнего рациона, сухого воздуха, перепадов температуры, перенесённых инфекций и накопленного стресса. Волосы реагируют не мгновенно. Между неблагоприятным фактором и […]

Как ухаживать за жирными волосами дома без ошибок и перегрузки кожи

Я работаю с жалобами на жирную кожу головы почти ежедневно. Главная ошибка в домашнем уходе — бороться не с причиной, а с ощущением грязных волос. Человек старается пересушить кожу агрессивным шампунем, моет голову по несколько раз за день, наносит на корни плотные маски и масла, а через короткое время получает ту же сальность, зуд или […]

Ломкие волосы без лишних ошибок в уходе

Ломкость волос я вижу у пациентов после окрашивания, горячих укладок, жесткого расчесывания, длительного трения о ткань, дефицитного питания и ухода, который не подходит длине и коже головы. Волос не восстанавливается как живая ткань. Его стержень состоит из плотных белковых волокон, а поврежденный участок уже не возвращает исходную прочность. По этой причине я не обещаю восстановление […]