Здоровье и лечение волос

Как я восстанавливаю поврежденные волосы без лишних обещаний

Поврежденные волосы я вижу у пациентов после окрашивания, горячей укладки, осветления, жесткого ухода и длительного трения. Внешне проблема выглядит похоже: тусклость, спутывание, ломкость, сечение, потеря гладкости. Причины при этом разные, и уход без точной оценки нередко дает слабый результат. Волос состоит из стержня и корня. Живая часть находится в коже, а видимая длина не восстанавливается […]

Днс гугла без путаницы и лишних настроек

ДНС Гугла — публичный DNS-сервис, который переводит имя сайта в IP-адрес. Когда устройство открывает страницу, запускает приложение или обращается к почтовому серверу, оно сначала запрашивает у DNS нужный адрес. Если ответ получен быстро и без ошибок, соединение начинается без заметной задержки. Если на этапе разрешения имени есть свой, сайт не откроется даже при исправном интернете. […]

Моем голову правильно

Я как дерматолог и косметолог вижу одну и ту же проблему: голову моют по привычке, а не по состоянию кожи. Из-за этого кожа зудит, быстро жирнится, появляется стянутость, длина путается и ломается. Правильное мытье головы начинается не с маски и не с масла на концы, а с понимания простой вещи: шампунь очищает кожу головы, а […]

Почему волосы выпадают сильнее обычного

Я сталкиваюсь с жалобой на усиленное выпадение волос почти ежедневно. Для начала я разделяю нормальную физиологическую смену волос и потерю, которая выходит за привычный ритм. Волос живет по циклу: растет, переходит в фазу покоя, затем выпадает. Когда в фазу выпадения одновременно переходит слишком большой процент фолликулов, человек замечает волоски на подушке, в душе, на расческе, […]

Кератин для волос без мифов и лишних обещаний

Я работаю с волосами и кожей головы в клинической практике и вижу, как слово «кератин» смешивает две разные задачи. Первая — визуально сгладить полотно волоса, убрать пушение, добавить блеск и плотность. Вторая — выпрямить завиток на заметный срок. Для клиента результат выглядит как уход, для специалиста — как химическая процедура с выраженным внешним эффектом. Волос […]

Бережем волосы с осени и готовим горчичную маску без вреда для кожи

Осенью волосы нередко меняют поведение. После лета длина суше, концы ломче, кожа головы реагирует на перепады температуры, сухой воздух и головные уборы. На этом фоне люди тянутся к разогревающим средством, рассчитывая ускорить рост и сократить выпадение. Я отношусь к горчичной маске спокойно: при грамотном применении она усиливает приток крови к коже головы, слегка подсушивает корни […]

Длинные волосы без ломкости и тусклости

Длинные волосы нуждаются не в сложной системе средств, а в понятной и ровной схеме ухода. Я смотрю на длину как на волокно, которое месяцами и годами получает механическую нагрузку, трение, нагрев и контакт с водой. Чем длиннее стержень волоса, тем старше его нижняя часть и тем выше риск сухости, сечения и ломкости. Поэтому уход всегда […]

Популярные стрижки 2021 и здоровье волос

Как дерматолог и косметолог я оцениваю стрижку не только по форме, но и по тому, как она влияет на кожу головы, стержень волоса и ежедневный уход. В 2021 году запрос сместился в сторону практичных форм с чистой линией среза, понятным объёмом и предсказуемой укладкой. На первый план вышли каре, боб, пикси, удлинённые варианты с мягкими […]

Шампуни для восстановления структуры волос без лишних обещаний

Как дерматолог и косметолог, я регулярно вижу путаницу вокруг «восстановления» волос. Волос над поверхностью кожи не живой, поэтому шампунь не лечит его в биологическом смысле. Его задача другая: бережно очищать, уменьшать потерю липидов с кутикулы, снижать ломкость, сглаживать поверхность стержня и поддерживать защитную пленку. За счет этого полотно выглядит плотнее, меньше пушится, лучше держит влагу […]

Как укрепить волосы народными средствами без вреда для кожи головы

Я работаю с жалобами на выпадение, ломкость и истончение волос. Домашние средства не лечат андрогенетическую алопецию, дефицит железа, болезни щитовидной железы и воспалительные болезни кожи головы. Их задача скромнее: снизить сухость, уменьшить ломкость по длине, поддержать кожный барьер, сделать уход мягче. При разумном применении народные составы дают пользу. При ошибках они сушат кожу, усиливают зуд […]