Здоровье и лечение волос

Когда мужчина начинает лысеть

Как дерматолог и косметолог, я регулярно работаю с мужчинами, которые замечают поредение волос на висках, макушке или по всей голове. Самый частый вопрос звучит просто: почему я лысею. Ответ зависит не от одной причины, а от сочетания наследственности, гормональной чувствительности волосяных фолликулов, состояния кожи головы, питания, перенесенных болезней и лекарств. Норма выпадения существует. Волос проходит […]

Яйца в уходе за волосами без мифов и лишних ожиданий

Я использую яйцо в домашнем уходе как временную смягчающую и кондиционирующую добавку, а не как средство лечения. Для волос ценность дают белки, липиды и фосфолипиды. Желток содержит жиры, лецитин (компонент, который смягчает поверхность волоса) и жирорастворимые вещества. Белок даёт плёнкообразующий эффект, за счёт которого пряди на короткое время выглядят плотнее и послушнее. После маски волосы […]

Касторовое масло для волос без мифов и лишних обещаний

Я работаю с жалобами на ломкость, сухость длины, зуд кожи головы и выпадение волос. Касторовое масло в домашнем уходе обсуждают давно, но вокруг него накопилось много неверных ожиданий. По составу оно богато линолевой кислотой. За счет вязкой текстуры масло образует плотную пленку на поверхности волоса, снижает потерю влаги, уменьшает трение при расчесывании и придает длине […]

Маска для волос с коньяком и яйцом без лишних обещаний

Я отношусь к домашним маскам спокойно и без романтизации. Смесь коньяка и яйца не лечит заболевания кожи головы и не восстанавливает поврежденный стержень волоса до исходного состояния. Но у рецепта есть понятные свойства. Желток дает липиды и делает длину мягче. Коньяк за счет спирта обезжиривает прикорневую зону, слегка усиливает ощущение свежести после мытья и повышает […]

Домашний уход за волосами без вредных привычек

Я работаю с жалобами на сухость, ломкость, зуд кожи головы, быстрый уход объема у корней и тусклое полотно волос. Домашний уход полезен, когда он дополняет базовую схему, а не заменяет лечение. Под рецептом я понимаю простую смесь с понятной задачей: смягчить длину, снизить пересушивание, уменьшить спутывание, поддержать кожу головы без раздражения. Прежде чем наносить состав […]

Домашний уход за волосами без лишних ошибок

Я работаю с кожей головы и волосами каждый день и вижу одну и ту же проблему: люди покупают много средств, но пропускают базовые правила. Домашний уход держится не на сложных схемах, а на точных действиях. Ниже — десять советов, которые дают понятный результат без перегруза. 1. Подбирайте шампунь по состоянию кожи головы, а не по […]

Хна на волосах без мифов и лишних ожиданий

Я отношусь к хне без романтики и без предубеждения. У растения есть понятные свойства, а у окрашивания есть ограничения. Хна дает стойкий теплый оттенок, уплотняет полотно волоса за счет осаждения пигмента на поверхности и частично внутри кутикулы, снижает визуальную пушистость. На густых, пористых, волнистых волосах результат нередко выглядит плотным и ровным. На тонких, сухих, осветленных […]

Выпрямись, кудряшка

Кудрявый волос от природы суше прямого. По длине кожное сало распределяется хуже, кутикула прилегает менее плотно, стержень легче теряет воду. По этой причине утюжок, фен с горячим потоком, агрессивные составы для долговременного выпрямления и грубое расчесывание дают быстрый внешний эффект, но быстро сказываются на качестве полотна. В кабинете я вижу один и тот же набор […]

Лысею без трагедии и без самообмана

Я дерматолог и косметолог. И я лысею. Не в теории, не по учебнику, не по чужим фотографиям до и после. Я видел, как линия роста волос ушла назад, как макушка стала просвечивать под лампой, как рука дольше задерживается у зеркала. У мужчин выпадение волос почти всегда обсуждают в двух жанрах: шутка или трагедия. Оба жанра […]

Как я мою пушистые и кудрявые волосы без сухости и спутывания

Пушистые и кудрявые волосы теряют влагу быстрее прямых. Кожное сало движется по изогнутому стержню медленнее, поэтому длина остается менее защищенной. По этой причине при мытье я разделяю две задачи: хорошо очистить кожу головы и не пересушить полотно волос. Когда эти задачи смешивают, появляются зуд, тусклость, ломкость и спутывание. Подготовка Перед мытьем я распутываю длину пальцами […]