Солнце и волосы без ломкости и сухости
Солнечное излучение повреждает не только кожу. Волос страдает не меньше, хотя боль при его повреждении не возникает. Под действием ультрафиолета разрушаются липиды кутикулы, поверхность стержня теряет гладкость, влага испаряется быстрее. Пряди становятся жесткими, тусклыми, путаются, секутся по длине. У окрашенных волос быстрее уходит пигмент. У светлых и седых нередко появляется желтоватый оттенок. Морская вода и хлор усиливают повреждение: соль вытягивает влагу, а химические примеси повышают ломкость и тусклость.
Я оцениваю солнечную нагрузку по совокупности факторов: длительность пребывания на улице, высота солнца, привычка ходить с непокрытой головой, состояние длины, наличие окрашивания, осветления, химической завивки, термоукладки. Чем тоньше волос и чем сильнее он обработан, тем быстрее появляется сухость. При жирной коже головы люди нередко ошибочно исключают защитные средства, опасаясь утяжеления. В результате длина пересыхает, а кожа отвечает раздражением и усилением салоотделения.
До выхода
Защита от солнца для волос строится по двум направлениям: физический барьер и косметический уход. Самый надежный барьер — головной убор с плотным плетением ткани. Панама, кепка, шляпа закрывают пробор, уши, линию роста волос. Для длинных волос полезно убирать длину в свободную косу или низкий пучок. Так меньше трения, спутывания и выгорания наружного слоя.
Из косметических средств я выбираю несмываемые формулы с УФ-фильтрами, антиоксидантами и пленкообразующими компонентами. Они не блокируют солнечное излучение так, как крем для кожи, но уменьшают потерю влаги и сглаживают кутикулу. Для тонких волос удобнее спреи и флюиды. Для плотных, пористых, окрашенных — кремы и сыворотки. Наносить их лучше на длину и концы, отступая от кожи головы, если есть склонность к жирности. На пробор и открытые участки кожи нужен отдельный солнцезащитный продукт для кожи головы или легкий спрей, подходящий для этой зоны.
Перед пляжем или бассейном полезно смочить волосы пресной водой. Стержень уже напитан влагой и впитывает меньше соли или хлора. Затем нанести несмываемое средство по длине. Масла в чистом виде для пляжа я не люблю: они дают блеск, но не закрывают задачу фотозащиты и у части людей усиливают ощущение перегрева. Если в составе средства есть силиконы, пугаться не нужно. Для летнего ухода они уместны: уменьшают трение, снижают пушение, частично защищают кутикулу от механического и водного повреждения.
После солнца
После возвращения с улицы, моря или бассейна волосы лучше промыть мягким шампунем. Агрессивное очищение в этот период усиливает сухость. Если на коже головы есть пот, соль, пыль, остатки стайлинга и солнцезащитных средств, одно аккуратное мытье решает задачу без скрипа и пересушивания. Длина после мытья нуждается в кондиционере с катионными компонентами: они уменьшают спутывание и возвращают гладкость поверхности.
Раз в неделю я подключаю маску с липидами, аминокислотами, керамидами. Керамиды — липиды, которые укрепляют защитный слой кутикулы. После интенсивного солнца полезны формулы с пантенолом, глицерином, алоэ, гидролизованными белками. Белковые средства хороши для поврежденной длины, но при жесткости волос их лучше чередовать с смячгчающими масками, иначе полотно становится сухим на ощупь.
Сушка имеет значение. Мокрый волос уязвим. Его лучше промокнуть полотенцем без трения, распутать расческой с редкими зубьями, дать подсохнуть естественным путем. Фен допустим на умеренной температуре с термозащитой. Плойка и утюжок после активного солнца прибавляют повреждение, поэтому я советую сократить горячую укладку на несколько дней.
Когда нужен пересмотр ухода
Если волосы заметно выгорают, ломаются на уровне середины длины, теряют блеск уже через короткое время на солнце, уход стоит пересобрать. Для окрашенных волос нужен отдельный акцент на сохранение пигмента: мягкий шампунь, кондиционер после каждого мытья, несмываемая защита перед выходом на улицу, маска по графику. Для кудрявых волос ключевой задачей становится удержание влаги, поскольку их форма сама по себе делает кутикулу уязвимой. Для жирной кожи головы важен баланс: очищение по потребности, защита длины, точечное нанесение средств на пробор без перегрузки корней.
Есть признаки, при которых я советую очный осмотр. К ним относятся зуд, жжение кожи головы, плотное шелушение, болезненность по линии пробора, резкое усиление выпадения после отпуска, появление участков с поредением. Под маской обычной сухости иногда скрывается фотодерматоз — повышенная реакция кожи на свет. В такой ситуации нужен не новый бальзам, а диагностика.
Грамотная защита волос от солнца сводится к ясной схеме: закрыть голову, уменьшить контакт с солью и хлором, поддержать длину несмываемым средством, мягко очищать после улицы и регулярно восполнять липиды и влагу. При таком подходедоходе волосы сохраняют эластичность, блеск и ровную поверхность даже в период активного солнца.