Здоровье и лечение волос

10 вещей для грамотного промасливания волос

Промасливание волос я рассматриваю не как красивый ритуал, а как конкретную процедуру с понятной задачей: уменьшить сухость длины, снизить ломкость, сократить трение при мытье и расчесывании. Для хорошего результата нужны не только масло и свободный вечер. Нужен набор условий, без которых уход дает жирную пленку, тусклый вид и зуд кожи головы. Первое — подходящее масло. […]

Как я работаю с выпадением волос и возрастными изменениями кожи

В своей практике я часто вижу одну и ту же ситуацию: человек приходит с жалобой на поредение волос, а при разговоре выясняется, что его беспокоят сухость кожи, снижение плотности, морщины, тусклый цвет лица, ломкость ногтей, усталость. Для врача связь между этими жалобами очевидна. Волосы и кожа быстро реагируют на дефициты, гормональные сдвиги, воспаление, стресс, нарушения […]

Как отрастить здоровые волосы без лишних обещаний

Я смотрю на рост волос не как на вопрос удачи, а как на задачу с понятными условиями. Длина зависит от двух процессов: работы волосяного фолликула и сохранности стержня волоса. Если корни работают нормально, но полотно ломается по длине, человек видит медленный рост. Если стержень цел, но фолликул страдает из-за дефицитов, воспаления кожи головы или гормональных […]

Сухие волосы и точный уход без лишних средств

Сухие волосы я вижу у пациентов при разных состояниях кожи головы, после окрашивания, горячих укладок, агрессивного мытья и на фоне общего дефицита ухода. Жалоба звучит похоже: длина тусклая, путается, электризуется, концы ломаются, после мытья нет гладкости. При осмотре я разделяю две задачи. Первая — понять, страдает ли только стержень волоса. Вторая — оценить кожу головы, […]

Волосы после осветления без ломкости и тусклости

Осветление меняет не только оттенок. Во время процедуры щелочной состав приподнимает кутикулу, а окислитель разрушает часть пигмента внутри стержня. После этого волос теряет воду и липиды, хуже удерживает влагу, сильнее цепляется чешуйками друг за друга. Отсюда сухость, спутывание, матовость, сечение по длине и ломкость на концах. Если состав попадал на кожу головы или выдержка оказалась […]

Как остановить выпадение волос без лишних ошибок

Я работаю с жалобами на выпадение волос у женщин и мужчин почти ежедневно. Первая задача на приеме — отделить физиологическую потерю волос от болезни. Волос проходит цикл роста, покоя и выпадения. Небольшая ежедневная потеря укладывается в нормальный цикл. Повод для обследования другой: волос стало заметно меньше в проборе, хвост истончился, кожа головы просвечивает, на расческе […]

Чай из календулы для восстановления сухих и поврежденных волос дома

Сухие и поврежденные волосы я вижу у пациентов после окрашивания, горячих укладок, жесткой воды, агрессивных шампуней и долгого пребывания на солнце. По длине появляются тусклость, ломкость, шероховатость, спутывание. Кожа головы нередко реагирует стянутостью и зудом. В домашнем уходе я ценю простые средства с предсказуемым действием. Чай из календулы относится к ним, если использовать его как […]

Хна на волосах без мифов и разочарований

К хне у клиентов отношение обычно полярное. Для одних она связана с плотным блеском и ощущением более густых волос. Для других — с сухостью, тусклым медным оттенком и трудной коррекцией цвета. Как специалист по дерматологии и косметологии я смотрю на хну без романтики и без предубеждения. У нее есть понятные свойства, ограничения и круг задач, […]

Народные средства при выпадении волос без лишних ожиданий

Я работаю с жалобами на выпадение волос у женщин и мужчин и вижу одну повторяющуюся ошибку: домашние рецепты нередко используют как замену диагностике. Народные средства не устраняют андрогенетическую алопецию, не лечат дефицит железа, не исправляют болезни щитовидной железы и не гасят воспаление кожи головы. Их место скромнее. Они подходят как мягкий уход, если задача сводится […]

Сезонное выпадение волос без лишней тревоги

Я регулярно вижу пациентов, которые замечают усиленное выпадение волос весной или осенью и воспринимают его как начало необратимого процесса. В части случаев причина действительно связана с сезоном, а не с заболеванием кожи головы. Волос проходит цикл роста, покоя и выпадения. Когда часть фолликулов почти синхронно переходит в фазу покоя, через несколько недель на расчёске и […]