Защита волос от сухого воздуха в отопительный сезон

Во время отопительного сезона волосы теряют влагу быстрее, чем обычно. Полотно становится жестким на ощупь, усиливается пушение, концы расслаиваются, кожа головы реагирует стянутостью, зудом или мелким шелушением. Я вижу одну и ту же картину у людей с разным типом волос: сухой горячий воздух в комнате, частое мытье очень теплой водой, фен на высокой температуре и уход, который очищает слишком агрессивно.

Что происходит с волосом

Волос не живой в бытовом смысле, но его наружный слой чувствителен к среде. Кутикула — верхние чешуйки волоса — при пересушивании хуже прилегает к стержню. Из-за этого поверхность теряет гладкость, волосы путаются, цепляются друг за друга и сильнее электризуются. Если к сухому воздуху добавляется горячая укладка, повреждение нарастает: влага испаряется быстрее, а ломкость становится заметной уже при расчесывании и сборе волос в хвост.

Кожа головы страдает отдельно. Когда воздух сухой, а очищение частое и жесткое, гидролипидная мантия истончается. Это тонкая защитная пленка из воды и кожного сала. При ее нарушении возникает ощущение сухости, усиливается чувствительность к шампуню, к окрашиванию и даже к обычной воде из-под крана.

Базовый уход

Первая мера — пересмотреть шампунь. Если после мытья кожа скрипит, а длина путается уже в полотенце, очищение слишком активное. Для отопительного периода лучше брать мягкий шампунь для частого применения или для сухой кожи головы. Он должен смывать загрязнение без чувства обезжиренной кожи.

Вторая мера — кондиционер после каждого мытья. Его задача простая: закрыть кутикулу, снизить трение и удержать гладкостьь длины. Кондиционер наносят по длине и на концы, не втирая в кожу головы, если нет отдельной рекомендации врача. Если волосы длинные, пористые или осветленные, одного кондиционера обычно мало. Тогда нужен плотный бальзам или маска 1–2 раза в неделю.

Третья мера — несмываемый уход. Несколько капель крема, флюида или сыворотки на влажные концы работают лучше, чем попытка спасти уже пересушенные волосы маслом на сухую длину. Несмываемое средство уменьшает испарение влаги и защищает стержень от трения об одежду, шарф, воротник и постельное белье.

Температура и вода

При сухом воздухе волосы плохо переносят крайности. Очень горячая вода усиливает обезвоживание кожи головы и длины. Я советую мыть голову теплой водой, а в конце ополаскивать длину более прохладной. Ледяная вода не нужна, резкий контраст часто раздражает чувствительную кожу.

Фен лучше держать на средней температуре и не подносить вплотную к волосам. Если есть режим прохладного воздуха, завершать сушку удобнее им. Длина должна высохнуть полностью, но без перегрева. Длительная укладка утюжком и плойкой в отопительный период быстро сводит на нет даже хороший уход. При регулярной термоукладке термозащитное средство обязательно, особенно на осветленных и кудрявых волосах.

Воздух в комнате

Самый недооцененный шаг — повлиять на среду, а не пытаться компенсировать ущерб банками и спреями. Если воздух в спальне и рабочей комнате пересушен, волосы и кожа головы будут терять влагу ежедневно. Увлажнитель воздуха в отопительный сезон часто дает более заметный эффект, чем замена половины ухода. Если прибора нет, помогает хотя бы контроль проветривания и отказ от привычки сидеть вплотную к батарее или источнику горячего воздуха.

Привычки, которые вредят

Сухие волосы часто начинают мыть чаще из-за дискомфорта кожи головы, а длину при этом трут сильнее. Это ошибка. Шампунь нужен прежде всего коже головы. Длине хватает пены, которая стекает при смывании. Активное намыливание концов ускоряет ломкость.

Вторая частая ошибка — наносить много чистого масла на сухие волосы в надежде «увлажнить» их. Масло смягчает и уменьшает пушение, но не добавляет воде. Если под ним уже сухой и поврежденный волос, внешняя гладкость быстро исчезает. Гораздо полезнее нанести увлажняющее или смягчающее несмываемое средство на слегка влажную длину, а масло использовать как финиш в очень малом количестве.

Третья ошибка — тугие прически и постоянное трение. Шерстяные шапки, грубые воротники, жесткие резинки, сон с распущенными сухими волосами по грубой ткани усиливают спутывание и сечение. Мягкая резинка, свободная коса на ночь и гладкая ткань наволочки заметно снижают механическое повреждение.

Если волосы окрашены

Окрашенные волосы теряют влагу быстрее, особенно после осветления. Им нужен более плотный и регулярный уход. После каждого мытья — кондиционер, раз в неделю — восстанавливающая маска, перед феном — термозащита, на концы — несмываемое средство. При сильной пористости полезнее короткая стрижка поврежденных концов, чем бесконечное наслаивание тяжелых продуктов. Рассеченный конец невозможно «склеить» надолго, его удается только временно пригладить.

Когда нужен врач

Если сухость сопровождается выраженным зудом, попокраснением, болезненностью, плотными чешуйками, корками или заметным выпадением волос, причина нередко выходит за рамки обычного сезонного пересушивания. Здесь я советую очный осмотр дерматолога или трихолога. Похожие жалобы дают себорейный дерматит, раздражительный контактный дерматит, реакция на краску, дефицитный уход после агрессивных процедур.

Рабочая схема

Для большинства людей в отопительный сезон достаточно простой схемы. Мягкий шампунь по потребности кожи головы. Кондиционер после каждого мытья. Маска раз в неделю по длине. Несмываемый уход на влажные концы. Фен на средней температуре. Меньше утюжка и плойки. Увлажнение воздуха в комнате. Если придерживаться этих пунктов без крайностей, волосы сохраняют плотность, меньше электризуются и легче переживают месяцы сухого тепла.