Вода в бассейне воздействует на стержень волоса и кожу головы. Обеззараживающие вещества удаляют часть защитного жирового слоя, а растворённые примеси оседают на поверхности. Полотно теряет гладкость, сильнее путается и реагирует ломкостью на трение. Окрашенные, осветлённые и вьющиеся пряди уязвимее из-за пористой структуры. Плотная шапочка снижает контакт с водой, но не сохраняет причёску сухой.
Подготовка к плаванию
Перед занятием я советую намочить голову под душем. Насыщенный чистой водой стержень впитывает меньше раствора из чаши. На длину уместно нанести тонкий слой смываемого кондиционера, если правила комплекса разрешают подобную защиту. Масляная плёнка загрязняет воду и ухудшает прилегание шапочки, поэтому масла перед заплывом не подходят. Тугой хвост, металлические заколки и жёсткие резинки усиливают механическое повреждение.
Пряди аккуратно собирают мягкой резинкой либо укладывают под головной убор свободным пучком. Силиконовая модель прилегает плотнее тканевой и меньше пропускает раствор. При чувствительной коже давление края вызывает покраснение или головную боль. Тогда размер либо форму подбирают с учётом линии роста и объёма причёски. Надевать изделие проще на влажное полотно, расправляя край пальцами и не цепляя ногтями.
Очищение после занятия
Уход за волосами после бассейна начинается с тщательного ополаскивания тёплой водой. Горячая струя усиливает сухость и раздражает покров. Шампунь распределяют по прикорневой зоне, мягко массируют подушечками пальцев и смывают пену по длине. Повторное намыливание оправдано при заметном запахе, восковом налёте либо избытке укладочных средств. Агрессивное очищение после каждой тренировки повышает спутывание и делает концы хрупкими. Подобрать щадящую схему очищения и восстановления поможет уход за волосами, основанный на потребностях кожи головы и длины.
Кондиционер наносят от середины полотна, не затрагивая корни при склонности к жирности. Состав выдерживают по указанию на упаковке, затем тщательно смывают. Средство с кислой реакцией сглаживает наружный слой и уменьшает шероховатость. Специальный очищающий шампунь применяют при стойком налёте, изменении оттенка или жёсткости. Ежедневное применение подобного состава пересушивает длину, поэтому режим связывают с состоянием причёски и частотой заплывов.
Сушку начинают с бережного промакивания полотенцем. Скручивание, растирание и расчёсывание мокрых прядей растягивают ослабленный стержень. Гребень с редкими гладкими зубьями ведут от концов к корням, придерживая участок рукой. Фен направляют вдоль роста при умеренном нагреве. Плотно завязывать влажную причёску опасно: натяжение повышает ломкость, а закрытая среда поддерживает раздражение покрова.
Признаки раздражения
Зуд, жжение, шелушение и болезненность после тренировки указывают на нарушение защитного барьера. Сначала исключают ароматизированные средства, жёсткое очищение и тесный головной убор. Расчёсы оставляют микроповреждения, поэтому ногти держат короткими, а массаж прекращают до восстановления. Стойкие проявления, мокнутие, корки или выраженное выпадение требуют очного осмотра дерматолога. Специалист отличит контактную реакцию от заболевания и подберёт лечение.
Зеленоватый оттенок светлых локонов связывают не с обеззараживающим веществом, а с осевшими соединениями металлов. Домашние кислоты и щёлочичи создают непредсказуемую реакцию на окрашенном полотне. Коррекцию проводят очищающим составом, рассчитанным на удаление минерального налёта. При выраженном изменении цвета работу передают парикмахеру. Между тренировками состояние поддерживают мягким мытьём, кондиционированием и защитой концов от трения.
