Уход за волосами после бассейна с хлорированной водой

Хлорированная вода быстро меняет состояние волос. После плавания длина грубеет на ощупь, сильнее путается, теряет блеск, концы начинают цепляться друг за друга. У части людей появляется сухость кожи головы, зуд, ощущение стянутости. Причина проста: хлор и сопутствующие дезинфицирующие компоненты нарушают липидную пленку на поверхности волоса и кожи. Кутикула приподнимается, влага уходит быстрее, стержень теряет гладкость.

Что происходит с волосом

Стержень волоса не живой, восстановить его в биологическом смысле нельзя. Зато реально уменьшить повреждение и удержать длину в рабочем состоянии. После бассейна я советую думать о трех задачах: как можно быстрее смыть остатки воды с длины и кожи головы, вернуть волосу скольжение и снизить ломкость при сушке и расчесывании.

Первое действие после выхода из бассейна — промыть волосы обычной проточной водой. Чем раньше это сделано, тем меньше контакт с хлорированной средой. Если голову перед плаванием не мочили, все равно промывание после тренировки не пропускают. Одной воды хватает не всегда: если есть плотное ощущение налета, запах хлора, жесткость по длине, нужен шампунь.

Очищение без пересушивания

Шампунь подбирают по состоянию кожи головы, а не по виду длины. При нормальной и склонной к сухости коже подходит мягкая моющая основа без агрессивного обезжиривания. Если бассейн посещают часто и кожа головы быстро жирнится, очищение делают регулярным, но без попытки «до скрипа». Скрип после мытья — плохой ориентир: он говорит не о чистоте, а о снятии защитной пленки.

Шампунь наносят в основном на кожу головы, пену распределяют по длине при смывании. Тереть волосы друг о друга не нужно. Горячую воду лучше убрать: она усиливает сухость и делает кутикулу еще менее послушной. Комфортно работает теплая вода, в конце — прохладная по длине.

Если после бассейна волосы становятся тусклыми и жесткими уже после первого мытья, полезно чередовать обычный шампунь с более глубоко очищающим. Такой вариант нужен не ежедневно, а периодически, когда накапливается налет от воды и уходовых средств. После глубокого очищения длине почти всегда требуется более плотный кондиционер или маска.

Восстановление длины

Кондиционер после бассейна — базовый этап, а не дополнение. Его задача — пригладить кутикулу, уменьшить трение между волосками и снизить число механических повреждений. Средство распределяют по длине и концам, выдерживают столько, сколько указано производителем, затем смывают. Наносить кондиционер на кожу головы нет смысла, если только конкретный продукт не создан для такого применения.

Когда волосы длинные, окрашенные, вьющиеся или осветленные, одного кондиционера часто мало. В таком случае 1–2 раза в неделю добавляют маску. Лучше всего работают формулы с увлажняющими компонентами и смягчающими веществами. Если длина стала ломкой и «сухой соломой», полезны средства с белками в умеренном количестве: они временно уплотняют поврежденные участки. При избытке белковых продуктов волосы у части людей становятся жестче, поэтому ориентир один — ощущение после нескольких применений.

Несмываемый уход после мытья заметно снижает повреждение. Крем, спрей или сыворотка с кондиционирующим действием облегчает расчесывание и уменьшает пушение. На очень тонких волосах лучше легкие спреи, на плотных и пористых — кремовые текстуры. Масла на сухие концы уместны как финиш, если нужен блеск и защита от трения об одежду.

Кожа головы

После частого контакта с хлорированной водой кожа головы иногда отвечает раздражением. Появляются покраснение, зуд, шелушение, чувство жжения после мытья. В такой ситуации я не усиливаю очищение, а, наоборот, упрощаю схему. Подходит мягкий шампунь без выраженной отдушки, вода комфортной температуры, минимум укладочных средств у корней. Если сохраняются выраженный зуд, болезненность, корки, обильное шелушение, нужна очная оценка состояния кожи. За жалобами скрывается не одна сухость, а дерматит или обострение уже существующей проблемы.

Отдельный вопрос — выпадение. Хлорированная вода сама по себе не «сжигает» луковицы. Чаще человек замечает ломкость по длине или усиленное обламывание коротких волосков у лица и по линии роста. Если волос на расческе стало заметно больше именно с корнем, если редеет пробор, искать причину нужно шире, а бассейн рассматривать как второстепенный фактор.

Сушка и расчесывание

Самые уязвимые волосы — мокрые. После душа их не выкручивают и не растирают полотенцем. Воду мягко промакивают, затем наносят несмываемый уход. Расческу лучше брать с редкими зубьями или щетку, которая не рвет узлы. Начинают с концов и поднимаются выше, удерживая прядь рукой, чтобы не тянуть корни.

Фен допустим, если нужна быстрая сушка, но поток воздуха лучше держать умеренно теплым. Перегрев после бассейна усиливает обезвоживание длины. Если без утюжка и плойки не обойтисьйтись, термозащитное средство обязательно. На уже пересушенной длине горячие инструменты быстро превращают обратимое огрубение в стабильную ломкость.

Профилактика до плавания

Грамотный уход начинается еще до входа в воду. Волосы полезно полностью намочить чистой водой в душе. Тогда стержень меньше впитывает воду из бассейна, потому что уже насыщен влагой. Для длинных волос хорошо работает плотная коса или низкий пучок без тугих резинок. Силиконовая шапочка не делает волосы абсолютно сухими, зато заметно сокращает контакт с водой и трение.

Если длина поврежденная, перед шапочкой наносят немного кондиционера или специального защитного средства по полотну волос. Тонкий слой создает дополнительное скольжение. Перегружать волосы жирными маслами перед бассейном я не люблю: под шапочкой они дают липкость, а после тренировки требуют более жесткого мытья.

Частые ошибки

Самая частая ошибка — уйти из бассейна без душа и отложить мытье головы на несколько часов. Вторая — компенсировать сухость плотными масками, но игнорировать очищение кожи головы. Третья — ежедневно использовать очень сильный шампунь и удивляться зуду. Четвертая — пытаться «запечатать» повреждение утюжком. На короткой дистанции волосы выглядят глаже, потом ломкость становится заметнее.

Окрашенные и осветленные волосы требуют более строгой схемы. Пигмент из таких волос уходит быстрее, пористость выше, спутывание сильнее. После бассейна им нужен обязательный кондиционер, регулярная маска и аккуратная сушка без перегрева. Если светлые волосы приобретают нежелательный оттенок, проблему решают очищением от налета и камнякоррекцией ухода, а не наслоением тяжелых средств.

Рабочая схема выглядит просто: перед плаванием намочить волосы чистой водой, убрать их под шапочку, после бассейна сразу принять душ, при необходимости промыть шампунем, затем нанести кондиционер, промокнуть длину, добавить несмываемое средство и высушить без перегрева. При такой последовательности даже частые тренировки не превращают волосы в ломкую, тусклую массу.