Тёплый барьер для холодных прядей
Зима сопоставима с испытательным полигоном для стержней и фолликулов. Температурный градиент между улицей и помещением запускает сосудов спазм, себоценоз смещается, кутикулярные чешуйки приподнимаются.

Для мытья беру шампунь с поверхностно-активными веществами аминокислотного ряда. Такие формулы минимизируют эксфолиацию липидного барьера, удерживают сквалан и холестерол внутри кутикулы. В день, когда водопроводные соли особенно агрессивны, добавляю в воду хелатор тетранатрий-ЭДТА.
Гигиена и климат
В помещении держу влажность не ниже 45 %. Портативный психрометр помогает контролировать показатель. При каждом выходе на улицу прячу длину под тканевую шапку, шерсть без подкладки оставляет на кутикуле микротрещины.
Фиксаторы на спиртовой основе откладываю до марта. Спирт усиливает трансэпидермальную потерю влаги, трихологи называют явление «десиккация стержня».
Питание кожи головы
Раз в пять суток провожу пилинг с глюконолактоном: молекула крупнее гликолевой кислоты, проникновение медленное, риск триходинии минимален. Сразу после процедуры наношу эмульсию с церамидом NP, фитосфингозином и 2 % скваланом. Она стабилизирует натуральный увлажняющий фактор, успокаивает вазоспазм.
Рацион обогащают омега-3-6-9, клинические данные показывают рост эластичности стержня после восьми недель. Йод и тирозин удерживают синтез кератина, без них волосы выпадают пучками, словно пожелтевшие листья с клена.
Экстренное восстановление
После катания на лыжах или долгой стоянки на остановке ввожу кератопластику горячим полотенцем: наношу протеины пшеницы, накрываю турбаном, прогрессваю феном на 40 °C две минуты. Такой термо-обмен запаивает дисульфидные мосты.
Электризация снижается после ионизации щётки. Заряженные частицы образуют вокруг стержня своеобразный кокон, плотный и невидимый, как северное сияние.
Силиконовый флюид с высокой фотостабильностью фильтрует УФ-С, отражённый от снега. Без защитного окна ультрафиолет высветляет пигмент и утоньшает медуллу.
В феврале назначаю курс низкоинтенсивного лазерного излучения 650 нм на аппарате класса IIIB: кровоток в дермальных сосудах усиливается на 35 %, матрикс активнее формирует кутикулу — блеск возвратный, как полярная звезда после метели.
