Рутина, крадущая силу волос

Ежедневно на приёме наблюдаю привычку мыть волосы дважды в день шампунем с лаурилсульфатом натрия. Такая частота смывает липидную мантию, вызывая ксероз кожи головы и реактивную гиперсеборею.

Термический стресс

Плотное прижатие утюжком при 200 °C расплавляет α-кератин, приводя к фототрихолизу — микротрещинам, невидимым на сухой пряди, но проявляющимся при увеличении влажности.

Пучок, затянутый эластичной нитью, формирует тракционную алопецию. Перифолликулярное микровоспаление переводит анаген в катоген раньше срока, уменьшая диаметр новых стержней.

Трение и химия

Энергичное растирание махровым полотенцем напоминает воздействие наждака: кутикула приподнимается, появляется трихоптилоз — продольное расслаивание кончиков. Впитывающее полотно из бамбукового джерси решает проблему мягче.

Повторная декларация без интервала разрушает дисульфидные мосты. Волокно теряет упругость, становится гигроскопичным, как сахарная вата, липнет друг к другу и ломается при расчёсывании.

Щелочная завивка с тиогликолатом аммония вызывает трихоклазию — поперечное дробление стержня. Чешуйки кутикулы торчат под углом, пряди путаются и электризуются.

Скальп и гигиена

Скальп — живая почва. Удаление стайлинга лишь поверх шампунем без массажа оставляет полимерную плёнку. Anaerobius рода Cutibacterium формирует биоплёнку, зуд усиливается.

Меню, бедное ферритином и цинком, смещает волосяной цикл: телоген занимает трихограмму раньше. Я ориентируюсь на уровень ферритина не ниже 50 нг/мл и цинка выше 12 мкмоль/л.

Щётка с остатками себума вдохновляет стафилококк к колонизации. Через микроцарапины возникает фолликулит декальванс, оставляющий рубцы.

Сон на влажной подушке держит кутикулу набухшей, споровые формы Malassezia активируются, возникает пиритиаз, запах усиливается.

Перечисленные привычки в совокупности ускоряют хроно-старение волос. Коррекция просто: реже мытьё, умеренный нагрев, свободные причёски, деликатное осушение, рациональное окрашивание, уход за скальпом, чистые аксессуары.