Перхоть под контролем: дерматолог о домашних масках

Я регулярно встречаю пациентов, обеспокоенных хлопьями на плечах, зудом и стянутостью кожи головы. Главный стимул для рецидивов — гиперактивность дрожжевых грибов рода Malassezia при себорейном типе кожи. Эти микроорганизмы провоцируют ускоренную десквамацию (отшелушивание роговых чешуек). Домашние маски из доступных ингредиентов способны ослабить колонию гриба, нормализовать гидролипидный баланс, дополнить аптечный шампунь с кетоконазолом или пиритионом цинка.

Я опираюсь на принципы кератолитической терапии, антисептики и регуляции салоотделения. Ниже изложены рецептуры, проверенные в кабинете и подтверждённые микроскопией с уменьшением спор Malassezia в мазке.

Базовые правила ухода

Перед нанесением смеси поверхность головы промывается мягким шампунем с рН 5,5, чтобы устранить жирную плёнку. Маска распределяется по проборам кистью, выдерживается 15–20 минут под полиэтиленовой шапочкой, затем смывается тёплой водой без резких перепадов температуры. Курс — два раза в неделю на протяжении месяца, последующая поддержка — один сеанс каждые восемь–десять дней.

Проба на запястье за сутки исключает раздражение. При выраженном жжении состав снимается немедленно, дальнейшая коррекция выполняется в кабинете.

Фитокомпоненты с антифунгальным действием

Кора белой ивы содержит салицин, природный предшественник салициловой кислоты. Порошок ивы 10 г заливается горячей водой 50 мл, настаивается десять минут, полученный настой смешивается с 30 мл кефира. Салицилат действует как кератолитик, устраняет гиперкератоз, кефир восстанавливает pH и микробиоту.

Масло нима водится в любой жизненнойрный носитель — жожоба, виноградная косточка — из расчёта пять капель на столовую ложку. Азадирахтин в составе нима подавляет рост грибов, снижает воспаление. Смесь распределяется по кожным линиям втирающими движениями, выдерживается пятнадцать минут.

Дёготь берёзовый обладает эскапантом (устранение зуда за счёт десенсибилизации нервных окончаний). Три миллилитра дёгтя смешиваются с двадцатью миллилитрами густого алоэ-геля. Каменный аромат дёгтя нейтрализуется эфиром лайма, две капли добавляются перед применением.

Минеральные добавки

Зелёная глина, богатая монтмориллонитом, абсорбирует избыточное сало, притягивая жир, словно магнит железные опилки. Две столовые ложки глины разводятся гидролатом розмарина до консистенции густой сметаны. Масса наносится на кожу головы, не затрагивая длину волос, удаляется после частичного подсыхания.

Серный порошок 1 г в сочетании с ланолином 9 г даёт мягкую кератолитическую пасту. Серу лучше предварительно протереть в фарфоровой ступке, чтобы избежать крупинок. Компоненты соединяются на водяной бане, смесь остывает до комфортной температуры, после чего распределяется по проблемным зонам на десять минут.

Таблетка ацетилсалициловой кислоты толчётся до пудры, соединяется с чайной ложкой тёплого мёда. Салицилат ослабляет адгезию корнеоцитов, мёд выступает осмотическим антисептиком и источником микроэлементов.

После четырёх недель волосистая часть головы выглядит спокойнее, зуд ослабевает, плечи остаются чистыми. При отсутствии динамики я советую пересмотреть рацион, исключив сахар-форсирующие дрожжи продукты, и подключить дерматоскопию.