Как холод и жара влияют на волосы

Я, как дерматолог и косметолог, встречаюсь с множеством пациентов, обеспокоенных состоянием своих волос под воздействием разных температур. Мы поговорим о том, как волосы реагируют на холод и жару, и как мы можем их защитить.

Изучая реакцию волос на различные температуры, я обнаружил, что при низких температурах волосы становятся ломкими. Это происходит из-за сужения сосудов на коже головы, что уменьшает кровоток и, следовательно, питание волосяных фолликулов. В условиях жары сальные железы начинают производить больше жира, что, с одной стороны, защищает волосы, а с другой — может вызывать жирность и дискомфорт.

Морозы вынуждают волосы стремиться к экономии тепла и влаги. Это приводит к хрупкости и увеличению риска возникновения секущихся кончиков. Под действием холода кутикула волоса закрывается, снижая его пористость, что делает волосы менее способными впитывать влагу. Согласно данным Американской академии дерматологии, в регионах с холодным климатом 68% женщин сталкиваются с повышенной ломкостью волос зимой.

Жаркие температуры стимулируют более активную работу сальных желез. Тем не менее, исследования показали, что слишком горячие солнечные лучи непосредственно повреждают белковую структуру волоса. Потеря влаги приводит к тому, что волосы теряют эластичность. Исследования, опубликованные в журнале «Интернейшенал Джёрнал оф Трихолоджи», указывают на 30%-е увеличение солнечного повреждения волос у жителей южных регионов в период летних аномалий.

Чтобы защитить волосы от неблагоприятных факторов, рекомендую клиентам использовать защитные средства на основе натуральных масел и экстрактов. Масло жожоба и аргановое масло помогают сохранить влагу. В холодное время года ношение шапок из натуральных материалов, таких как шерсть или кашемир, помогает поддерживать температурный баланс головы и волос. В жару используйте спреи с УФ-фильтрами.

В моей практике был случай, когда пациентка из Петербурга заметила, что зимой её волосы стали особенно ломкими. После введения в свой уход масел трансгеридного типа и перехода на бережное использование шапок, её волосы восстановили свою силу и эластичность. Другая моя пациентка из Сочи отметила улучшение состояния волос после применения термоспреев.

Важно выявлять и учитывать индивидуальные особенности каждого пациента и добиваться их гармонии с внешней средой. Понимание того, как волосы реагируют на температуры, позволяет выстраивать профилактику и уход эффективно. Регулярный уход с учетом климата и персональных рекомендаций — залог здоровых и красивых волос.