Экогигиена волос от дерматолога

Я часто слышу от пациентов жалобу на потерю блеска и ломкость. Волосы ощущаются как осенние листья, лишённые соков, когда гидролипидный слой истончается. Ствол волоса состоит из кортекса, окружённого кутикулой, напоминающей черепичную крышу. При агрессивном уходе чешуйки приподнимаются, влага уходит, развивается трихоклазия — термин, обозначающий ломкость стержня. Задача ухода — сохранить плотность кортекса и гладкость кутикулы.

Гигиена без агрессии

Очищение начинается с подбора шампуня с мягкими ПАВ: кокоил изетионат, саркозинат. pH 5,5 удерживает фибриллярный белок от набухания. Вода 37 °C препятствует денатурации внешнего липидного слоя. Наносите пену на кожу, а не на длину, массируя кончиками пальцев две минуты. При вспенивании воздух образует мицеллы, увлекающие себум, пыль и остатки стайлинга. Длина ополаскивается стекающей пеной — лишнее трение исключается.

Питание кутикулы

После вымывания добавляется бальзам с катионными аминокислотами и вяжущими поликватерниями. Положительный заряд притягивается к отрицательно заряженной кутикуле, образуя временный кожух. Аргинин и серин встраиваются в кортекс — микрооздоровление без утяжеления. Смывать пятьдесят секунд, оставшееся количество действует как праймер перед сушкой.

Защита от стресса

Термоинструменты поднимают температуру стержня до 200 °C, влага вскипает, образуются паровые микропоры. Используйте керамические спреи с силик с иланом: кремний формирует гибридную сетку, отражающую жар. Для блокировки ультрафиолета подойдут фильтры типа дипалениловой производное коричной кислоты, способной поглощать длину волны 280-320 нм. В городской среде фракционированный сквалан внедряется в липидный слой и захватывает свободные радикалы, процесс называют секвестрацией.

Процедуры салонного уровня не заменят привычки. Полноценный сон синхронизирует мелатониновый ритм, что увеличивает фазу анагена. В рационе нужны серосодержащие аминокислоты: цистин, метионин — их отсутствие ведёт к пористости. Дважды в неделю микромассаж делается подушечками пальцев: кожа приобретает розоватый оттенок, свидетельствующий о притоке крови. Сосудистый ответ снабжает фолликул кислородом, стимулируя митоз клеток матрикса.

Последний аккорд ухода — бережное расчесывание. Щётка с редкими, гибкими зубцами из полибутилентерефталата расправляет пряди, не вызывая деформаций угла роста. Начинайте с концов, постепенно продвигайтесь к корням. Несколько минут такой механики ежедневно сохраняют естественный шелковистый ход волос по поверхности друг друга, сравнимый со скольжением атласа.