Длинные волосы: методика дерматолога
Работая с пациентами, я вижу, как длинная, плотная коса нередко кажется недостижимой. На практике скорость роста зависит от трёх факторов: состояния кожи головы, питания фолликулов и физической защиты стержня.
Диагностика кожи головы
Сначала оцениваю pH, уровень гидролипидной мантии, плотность микроциркуляторной сети. Трихоскопия выявляет миниатюризацию луковиц, микротромбоз, демодекоз. При себорее назначаю мягкую отшелушивающую кератолитическую маску с лактобионовой кислотой 0,8 %. После регенерации эпидермиса рост ускоряется до 1,6 см в месяц.
Для пациентов с триходинией (повышенная чувствительность волосистой части головы) ввожу габапентин в низкой дерматологической дозировке, снижение нейропатической боли убирает рефлекторный вазоспазм и усиливает питание корня.
Питание фолликулов
Фолликул – энергозависимая мини-фабрика, ему нужен ацетил-КоА, цинк, биотин, тирозин. Составляю рацион: 1,2 г белка на кг массы тела, два приёма морской рыбы ради омега-3, стакан кефира с инулином в роли пребиотика. При анемии использую ферритин внутримышечно по схеме Ganzoni.
Периодическое введение пептида GHK-Cu стимулирует экспрессию металлотионина. Лабораторно фиксируют рост синтеза коллагена IV, что укрепляет базальную мембрану луковицы.
Режим ухода дома
Расчёска с закруглёнными зубьями из полиацеталя снижает трибологическое повреждение кутикулы. При плавании используют капиллярный крем с фильтром Tinosorb S, ультрафиолет не разрушает эумеланин, стержень остаётся плотным.
Мытьё — три раза в неделю шампунем с мягкими тензоидами (кокоил изетионат). В течение минуты массажными движениямиями достигаю гиперемии, затем ополаскиваю фильтрованной водой 25 °С. Бальзам обогащён бета-ситостеролом: он уменьшает активность 5-альфа-редуктазы и сдерживает андроген-индуцированное истончение.
Сушка прохладным потоком, длина фиксируется термодатчиком Moisture Tracker, сигнал выше 60 °C отключает фен. Концы запечатываю сывороткой со спермацетовым воском, коэффициент преломления 1,47 придаёт зеркальный блеск.
Чтобы рост шёл непрерывно, раз в семь недель провожу «dusting» — снятие 2-3 мм секущихся пластин без ощутимой потери длины. Лабораторная микрография показывает, что после процедуры продольные трещины не расширяются.
Через девять месяцев соблюдения схемы пациент обычно прибавляет 14-15 см без признаков пирамидального истончения. При сохранении режима рост не замедляется.