Чистые волосы — здоровая кожа головы

Я сравниваю кожу головы с живой экосистемой, где каждый фолликул подобен домику для микробиома. Правильное мытьё сохраняет баланс, а значит отталкивает воспаления.

Себум вместе с потом образует гидролипидную вуаль. Если вуаль застаивается, развивается дисбиоз, появляется Malassezia furfur, провоцируя зуд, десквамацию, пиодермию.

Частота процедур

Нормальный фолликул избавляется от накопленного секрета при вымывании каждые 24–72 ч. Такой интервал зависит от фототипа, толщины волосяного стержня, плотности сальных желёз. Редкие процедуры увеличивают pH, усиливают липопероксидацию.

Температура воды

Оптимальный диапазон 34–38 °C. Горячие струи денатурируют кератин, повышая трансэпидермальную потерю влаги. Холодные приводят к рефлекторному спазму капилляров, снижающему питание луковиц.

Выбор средства

Для жирной кожи головы подойдёт шампунь с цинком пиритионом и пировиноградной кислотой, нормализующей десквамацию. Сухой вариант лучше переносит формулы с гиалуронатом натрия и бетаином. При склонности к воспалению используют кератолитический состав с салицилатом и полидоканолом, который гасит зуд.

После смывания наношу гидролат розмарина — летучие терпены действуют как мягкий антисептик, а свежий аромат напоминает морской бриз над скалами. Завершаю уход хлопковым полотенцем, промакивая без трения: кутикула остаётся гладкой, блеск отражает свет по принципу зеркала Френеля.