Никотиновая кислота и рост волос без мифов

Никотиновая кислота для волос — наружное средство с сосудорасширяющим действием. Под этим названием обычно имеют в виду витамин PP, или ниацин. В уходе за кожей головы его используют не для питания стержня волоса, а для кратковременного усиления местного кровотока. Я отношусь к нему спокойно: средство не бесполезно, но и не решает задачу выпадения само по себе.

Волос растет из фолликула, который расположен в коже. На скорость роста влияют наследственность, гормональный фон, дефициты, воспаление, уход, перенесенные болезни, стресс, масса тела, работа щитовидной железы. Если выпадение связано с андрогенетической алопецией, железодефицитом, себорейным дерматитом или послеродовым телогеновым выпадением, ниацин не устраняет причину. Он работает только как вспомогательный шаг в схеме ухода.

Как действует

После нанесения на кожу головы раствор вызывает чувство тепла, покалывание, умеренное покраснение. Так проявляется расширение поверхностных сосудов. За счет прилива крови улучшается доставка кислорода к тканям. На практике я вижу умеренный эффект у людей с тусклой кожей головы, сниженным тонусом сосудов, сезонным усилением выпадения без выраженной патологии по анализам и осмотру. Рост новых волос от никотиновой кислоты не начинается внезапно и массово. Реалистичный результат — уменьшение ломкости у корней за счет более аккуратного ухода, субъективное ощущение свежести кожи, иногда снижение ежедневной потери волос в составе комплексной программы.

Наносить средство на длину нет смысла. Стержень волоса — ороговевшая структура, в нем нет живых сосудов. Если задача связана с сухостьютью, сечением, опушением, нужны кондиционирующие компоненты, липиды, защита от перегрева и механических повреждений.

Как применять

Для наружного ухода используют аптечный раствор в ампулах, если в составе нет лишних раздражающих добавок. Я советую наносить его только на чистую кожу головы, по проборам, малыми порциями, без втирания с усилием. Достаточно мягко распределить кончиками пальцев. После процедуры руки лучше вымыть. Если кожа чувствительная, первую аппликацию разумно сделать на небольшой участок и оценить реакцию в течение суток.

Ежедневное нанесение подходит не всем. При жирной чувствительной кожи я обычно выбираю курс с перерывами, чтобы не усиливать раздражение. Если после первых процедур появляются выраженное жжение, стойкая краснота, зуд, сыпь, головная боль, средство отменяют. Нормальная реакция — краткое тепло на 10–30 минут. Сильный дискомфорт нормой не считаю.

Никотиновую кислоту не смешивают на коже головы с агрессивными кислотами, спиртовыми настойками, перцовыми составами, эфирными маслами в высокой концентрации. Комбинация раздражителей повышает риск контактного дерматита. При себорее, перхоти, плотных корках, расчесах сначала снимают воспаление, потом возвращаются к стимулирующим средствам.

Когда не подходит

Я не назначают никотиновую кислоту при активном дерматите, псориазе кожи головы, выраженном куперозе по линии роста волос, мигрени с сосудистым компонентом, склонности к сильным приливам, индивидуальной непереносимости. Осторожность нужна при беременности и грудном вскармливании: наружное применение не равно полной безопасности без оговорок, попоэтому схему лучше обсуждать очно.

Если выпадение длится дольше нескольких месяцев, расширяется пробор, уменьшается плотность в висках, остаются волосы на подушке и в душе пучками, нужен осмотр. В такой ситуации я оцениваю кожу головы, характер поредения, наличие миниатюризации — истончения волоса с уменьшением диаметра, спрашиваю о цикле, питании, перенесенных болезнях, лекарствах. По показаниям направляют на анализы. Без диагностики стимуляторы наносят месяцами и теряют время.

Никотиновая кислота уместна как дополнительный элемент ухода, когда кожа головы здорова, выпадение умеренное, а основная причина уже понятна. От нее я жду мягкого локального эффекта, а не чудесного восстановления густоты. Если нужен заметный результат, план лечения строят по причине выпадения: коррекция дефицитов, терапия воспаления, работа с андрогенетическим процессом, подбор деликатного очищения и средств для длины. При таком подходе ниацин занимает свое место без лишних ожиданий.