Как восстановить волосы после долгого контакта с хлорированной водой

Длительный контакт с хлорированной водой почти всегда отражается на состоянии волос. Я вижу типичную картину: длина теряет гладкость, концы начинают сечься, пряди путаются даже после расчесывания, кожа головы реагирует сухостью или стянутостью. У части людей усиливается ломкость, у обладателей окрашенных волос быстрее тускнеет цвет, у светлых оттенков порой появляется нежелательный оттенок. Причина проста: хлор и сопутствующие дезинфицирующие соединения нарушают защитную липидную пленку, поднимают чешуйки кутикулы и делают волос более уязвимым к трению, нагреву и солнцу.

Что происходит с волосом

Волос не восстанавливается изнутри в буквальном смысле, поскольку его видимая длина состоит из ороговевших клеток. Задача ухода другая: уменьшить потерю влаги, сгладить кутикулу, закрыть поврежденные участки и снизить дальнейшее разрушение. Если после бассейна волосы стали жесткими, скрипучими на ощупь или начали цепляться друг за друга, это признак пересушивания и повышения пористости. Пористый волос быстрее впитывает воду, но еще быстрее ее теряет, поэтому сухость после мытья нарастает по кругу.

Кожа головы страдает по-своему. Хлорированная вода смывает часть кожного сала, а при чувствительной коже провоцирует раздражение. Появляются зуд, мелкое шелушение, жжение после душа. При склонности к себорейному дерматиту хлор порой меняет течение процесса: у одних жирность временно снижается, у других раздражение растет, и шелушение становится заметнее.

Первая помощь

Сразу после купания волосы лучше промыть обычной водой, не откладывая до вечера. Простое ополаскивание смывает остатки хлорированной воды с поверхности стержня и кожи. Если времени мало, промойте хотя бы длину и линию роста волос. Чем дольше хлор остается на волосах, тем выше сухость и жесткость.

Шампунь нужен мягкий, с деликатной моющей основой, без ощущения обезжиривания до скрипа. При выраженной сухости разумнее мыть в два коротких этапа: сначала быстро очистить кожу головы, затем распределить пену по длине без активного трения. Горячую воду лучше исключить: она усиливает обезвоживание и раздражение. Комфортно теплая вода сохраняет больше мягкости.

После шампуня нужен кондиционер с хорошим скольжением. В составе полезны катионные кондиционирующие агенты, пантенол, глицерин, аминокислоты, гидролизованные белки, церамиды. Белки дают плотность и уменьшают рыхлость поверхности, а церамиды и смягчающие компоненты снижают потерю влаги. Если волосы тонкие и быстро теряют объем, держите средство недолго и наносите только на длину. Если волосы плотные, пористые или окрашенные, время выдержки можно увеличить.

Маска пригодится 1–2 раза в неделю. При грубой сухости лучше чередовать два типа: увлажняющую и восстанавливающую. Увлажняющая работает на мягкость и эластичность, восстанавливающая — на плотность и меньшее обламывание. Если после белковых масок длина становится жесткой, сократите их частоту и сделайте упор на эмоленты — смягчающие вещества, которые покрывают волос тонкой пленкой.

Сушка и защита

Мокрые волосы после хлорированной воды особенно уязвимы. Их не стоит выкручивать, растирать полотенцем или сразу расчесывать мелкой щеткой. Лучше промокнуть тканью, нанести несмываемый уход и развитиезабрать пряди расческой с редкими зубьями, начиная с концов. Несмываемые средства работают как буфер между волосом и внешней средой: уменьшают трение, удерживают влагу, придают скольжение. Для сухой длины подходят кремы и сыворотки, для тонких волос — легкие спреи или флюиды.

Фен желательно держать на средней температуре. Если без горячей укладки не обойтись, термозащита обязательна. Поврежденный хлором волос хуже переносит нагрев, поэтому сочетание бассейна, фена на максимуме и выпрямителя быстро переводит сухость в ломкость. При регулярном плавании утюжок и плойку лучше сократить до минимума.

Масла на длину уместны как финишный шаг, а не как единственный уход. Пара капель на влажные или сухие концы снижает пушение и защищает от механического износа. Но масло не заменяет кондиционер и маску: она удерживает уже имеющуюся влагу, а не насыщает волос водой само по себе.

Как снизить вред дальше

Перед посещением бассейна волосы полезно полностью намочить обычной водой. Стержень, уже насыщенный чистой водой, впитывает меньше хлорированной. На длину можно нанести немного кондиционера или специального защитного средства и собрать волосы под плотно прилегающую шапочку. Такой прием особенно выручает при окрашенных, осветленных и кудрявых волосах.

После каждого плавания не нужен агрессивный детокс-шампунь. Глубокое очищение уместно время от времени, когда на волосах накапливаются соли, остатки стайлинга и ощущение тяжести. Если применять жесткие очищающие средства после каждого контакта с бассейном, сухость усилится. Гораздо лучше регулярный мягкий уход и редкое, но точное глубокое очищение с последующим интенсивным кондиционированием.

Окрашенные волосы требуют отдельной осторожности. Хлор быстрее вымывает пигмент и делает оттенок мутным. В такой период я советую реже обновлять длину горячими укладками, тщательнее защищать волосы перед бассейном и не пропускать несмываемый уход после мытья. При выраженной тусклости полезны средства для окрашенных волос с кислым pH: они помогают пригладить кутикулу и поддержать блеск.

Когда нужен врач

Если сухость волос сочетается с сильным зудом, покраснением, трещинками, мокнутием, плотными чешуйками или заметным усилением выпадения, одной косметикой не обойтись. Здесь я оцениваю состояние кожи головы, исключают контактный дерматит, обострение себорейного процесса, псориаз и реакцию на дополнительные средства ухода. Отдельного внимания требует ситуация, когда волосы ломаются почти у корня: внешне это похоже на выпадение, но причина нередко скрыта в повреждении стержня.

При длительном раздражении кожи головы бессмысленно бесконечно менять шампуни наугад. Нужен осмотр, потому что схема ухода зависит от причины. Для кого-то решающим станет противовоспалительный лосьон, для кого-то — лечебный шампунь коротким курсом, а кому-то достаточно убрать раздражающий продукт и наладить мягкое очищение.

Рабочая схема после бассейна выглядит просто: быстро смыть хлор обычной водой, вымыть голову мягким шампунем, нанести кондиционер или маску по состоянию длины, добавить несмываемую защиту и сушить без перегрева. При регулярном плавании главные результаты дает недорогой набор банок, а дисциплина в мелочах: защита доводы, мягкокое очищение после, минимум травмы в мокром состоянии и стабильное увлажнение длины.