Домашний шампунь для чистой кожи головы и спокойных волос

Я отношусь к домашним шампуням без романтизации. У них есть понятный плюс: короткий состав, контроль над компонентами, отсутствие резкой отдушки. Есть и пределы. Домашняя смесь не заменяет лечебное средство при себорейном дерматите, выраженной перхоти, зуде, мокнутии, гнойничках, выпадении волос с очагами поредения. В моей практике такие рецепты уместны при чувствительной коже головы, при желании сократить число компонентов в уходе и при плохой переносимости парфюмерных добавок.

Кожа головы нуждается не в агрессивном обезжиривании, а в аккуратном удалении кожного сала, пыли, остатков стайлинга. Стержень волоса уязвим к щелочи, жесткой воде, грубому трению. По этой причине я не советую рецепты на хозяйственном мыле, соде, горчице в высокой концентрации, уксусе без разведения. После них кожа нередко отвечает жжением, а длина волос — сухостью, тусклостью и ломкостью. Если есть окрашивание, химическая завивка, осветление, домашний шампунь подбирают еще осторожнее.

Когда домашний уход уместен

Основа безопасного рецепта проста: мягкий моющий компонент, вода или травяной настой, увлажняющая добавка, при необходимости успокаивающий ингредиент. Я предпочитаю средства, которые дают слабую пену или не дают ее совсем. Пена не определяет качество очищения. Намного важнее, как кожа головы чувствует себя через несколько часов после мытья: нет ли стянутости, зуда, усиленного салоотделения.

Перед первым применением проведите кожную пробу. Нанесите каплю смеси на участок за ухом или на внутреннюю поверхность предплечья на 20–30 минут. Если появились жжение, покраснение, зуд, состав не подоходит. Готовить такие шампуни лучше на 1–2 применения и хранить в холодильнике не дольше суток, если в составе есть вода, отвары, яйцо, кисломолочные продукты. Домашние смеси без консерванта быстро теряют чистоту и раздражают кожу сильнее, чем исходные компоненты.

Для нормальной кожи головы я использую базовый рецепт на мягкой нейтральной основе. Возьмите 2 столовые ложки детской моющей базы без отдушки или очень мягкого шампуня без выраженного аромата, 1 столовую ложку кипяченой воды, 1 чайную ложку геля алоэ, 3–4 капли глицерина. Перемешайте, нанесите на влажную кожу головы, мягко распределите подушечками пальцев в течение минуты, смойте теплой водой. Длину волос не трите. Стекающей пены для нее достаточно.

Для чувствительной кожи головы мне нравится овсяный вариант. Измельчите 2 столовые ложки овсяных хлопьев в мелкую муку, залейте 4 столовыми ложками теплой воды, оставьте на 10 минут, затем добавьте 1 чайную ложку геля алоэ. Смесь наносите по проборам, выдержите 2–3 минуты и смойте. Овес дает слизистую фракцию, которая уменьшает ощущение сухости. После процедуры волосы у корней остаются мягкими, без скрипа. При плотном стайлинге или масляных масках такой рецепт слабоват.

Для жирной кожи головы подойдет состав с глиной, но без пересушивания. Смешайте 1 столовую ложку белой глины, 1 столовую ложку мягкой моющей базы, 1–2 столовые ложки воды до консистенции жидкой сметаны. Наносите только на кожу головы на 1 минуту, затем смойте. Длину волос глина не должна покрывать. При жжении, сухости, усиление шелушения от рецепта лучше отказаться. Глина хорошо забирает избыток салаа, но при частом применении сушит.

Рабочие рецепты

Для сухой кожи головы нужен не жир, а мягкое очищение с удержанием воды в роговом слое. Подойдет желтковый вариант, если нет реакции на яйцо. Возьмите 1 яичный желток, 1 чайную ложку воды, 1 чайную ложку геля алоэ. Разотрите до однородности, нанесите на кожу головы и прикорневую зону, смойте прохладной, не горячей водой, чтобы белковые фракции не свернулись. После такого мытья волосы обычно послушные, но при плотной кожной смазке очищение слабое.

Для волнистых и сухих по длине волос я использую смесь с небольшим количеством мягкой базы и медом, если кожа переносит продукты пчеловодства. На 2 столовые ложки нейтральной моющей основы добавьте 1 чайную ложку меда и 1 столовую ложку воды. Мед в такой дозе смягчает длину, но его нельзя держать на коже головы долго. Нанесли, распределили, смыли. При склонности к зуду и покраснению мед лучше исключить.

Для кожи головы с умеренной жирностью и без раздражения подходит ржаной рецепт. Возьмите 2 столовые ложки ржаной муки, добавьте теплую воду до жидкой кашицы, оставьте на 10 минут. Масса не должна быть густой, иначе ее трудно смыть. Наносите по проборам, слегка массируйте, затем тщательно промойте большим объемом воды. Пшеничную муку брать не нужно: она образует клейкую массу. Ржаная очищает деликатнее, но с густыми волосами потребует терпения при смывании.

Если есть сухие чешуйки без яркого воспаления, я иногда назначают короткий курс мягкого кисломолочного очищения. Подойдет 2 столовые ложки кефира без добавок и 1 столовая ложка мягкой моющей базы. Нанесите на кожу головы на 1–2 минуты, смойте водой комфортной температуры. Кислая среда немного приглаживает кутикулу волоса. При жжении, нарушении кожного барьера, трещинках, расчесах такой рецепт не используют.

Как применять

Домашний шампунь наносят только на хорошо намоченную кожу головы. Объем небольшой: избыток смеси хуже смывается. Подушечки пальцев двигаются без нажима, ногти кожи не касаются. Два намыливания подряд нужны лишь после плотных средств для укладки или масляных масок. Если волосы длинные, после мытья на длину лучше нанести отдельный кондиционирующий продукт, а не пытаться встроить его в шампунь маслами. Масло в моющей смеси почти не ухаживает за волосом, зато мешает очищению и утяжеляет корни.

Есть компоненты, с которыми я советую не экспериментировать. Эфирные масла нередко дают раздражение и аллергический контактный дерматит. Лимонный сок в чистом виде щиплет, усиливает сухость, ухудшает состояние окрашенных волос. Сода быстро поднимает pH, после нее кутикула волоса раскрывается, длина становится жесткой. Горчица раздражает кожу и способна усилить выпадение за счет воспаления. Перец, спирт, концентрированные настойки для мытья головы не подходят.

Если после перехода на домашний шампунь волосы через сутки выглядят грязными, кожа зудит, появилась перхоть, а длина стала ломкой, состав неудачен. Если после мытья сохраняется ощущение пленки, проблема обычно в избытке муки, меда, глины или слишком слабом смывании. Если кожа головы краснеет и щиплет, причину ищут в ароматических добавках, кислотах, грубых поверхностно-активных веществах. При стойком зуде, болезненности, корках, заметном выпадении нужен очный прием, а не подбор очередного рецепта.

Домашний шампунь дает хороший результат, когда задача сформулирована точно. Нужна мягкая очистка чувствительной кожи — подойдут овес, алоэ, нейтральная база. Нужен контроль жирности — уместна короткая формула с белой глиной и мягким моющим компонентом. Сухая кожа головы лучше отвечает на желток или щадящую основу с увлажняющей добавкой. Чем короче состав и понятнее функция каждого ингредиента, тем спокойнее ведет себя кожа головы и тем предсказуемее выглядит результат.