Что сильнее всего портит волосы

Я вижу поврежденные волосы каждый день на приеме. Почти всегда причина не одна. Стрежень волоса портят высокая температура, агрессивная химия, натяжение, ультрафиолет, жесткое очищение, дефицит белка и железа, болезни кожи головы. Когда повреждение накапливается, волосы теряют блеск, путаются, ломаются по длине, секутся на концах, хуже держат укладку.

Термическое и химическое повреждение

Самый частый фактор — перегрев. Утюжки, плойки, горячий фен на близком расстоянии пересушивают кутикулу — наружный защитный слой волоса. Чешуйки кутикулы приподнимаются, поверхность перестает быть гладкой, волос хуже отражает свет и быстрее теряет влагу. Если нагрев повторяется регулярно, страдает кортекс — плотная внутренняя часть стержня. Тогда ломкость становится заметной даже без окрашивания.

Отдельная проблема — привычка сушить волосы до хруста, вести утюжок по одной пряди много раз, выпрямлять влажные волосы. Вода внутри стержня при перегреве расширяется и повреждает внутренние структуры. После такого волосы становятся жесткими, тусклыми, с белыми точками на местах будущего излома.

Окрашивание, осветление, химическая завивка, выпрямляющие составы портят волосы сильнее ухода с горячими приборами. Осветляющие смеси разрушают пигмент и часть белковых связей. Чем выше концентрация окислителя и чем дольше выдержка, тем выше риск ломкости. Повторное осветление по уже поврежденной длине я считаю одной из самых частых причин тяжелого течения. Домашние эксперименты с краской после салонных процедур усугубляют ситуацию, поскольку человек не оценивает исходную пористость и запас прочности волоса.

Механическая травма

Волосы портит не только химия. Сильное трение полотенцем, грубое расчесывание, тугие хвосты, пучки, наращивание с чрезмерной нагрузкой травмируют стержень и корни. Влажные волосы уязвимее сухих. Если разбирать их щеткой от корней вниз, узлы затягиваются, кутикула стирается, длина ломается. По утрам я нередко вижу у пациентов короткие обломанные волосы по линии лица и затылка. Причина — резинки, трение о наволочку, сон с мокрой головой.

Отдельно выделю трихотилломания (навязчивое выдергивание волос). При ней волосы страдают не от ухода, а от повторной травмы. На коже головы появляются участки с волосами разной длины, иногда с обломками у поверхности кожи. В такой ситуации маски и ампулы не решают проблему.

Ошибки ухода и состояние организма

Слишком агрессивные шампуни, ежедневное применение скрабов, спиртовые лосьоны без показаний пересушивают кожу головы и ухудшают состояние длины. Если кожа раздражена, человек моет голову жестче, трет ногтями, наносить средства чаще, чем нужно. Замыкается круг: зуд усиливается, волосы путаются у корней, длина травмируется при каждом мытье. Плотные масла на воспаленную кожу головы я тоже не приветствую. Они не лечат дерматит и иногда усиливают дискомфорт.

Себорейный дерматит, псориаз, грибковые инфекции, выраженный зуд, болезненность кожи головы ухудшают качество волос косвенно и напрямую. При воспалении нарушается нормальный цикл роста, а при расчесах присоединяется механическое повреждение. Если волосы внезапно стали тусклыми, тонкими, ломкими без явной причины, я всегда уточняю питание, перенесенные болезни, кровопотерю, состояние щитовидной железы, уровень железа и белка в рационе. Строгие диеты, дефицит ферритина, недостаток калорий, анемия ухудшают рост и снижают плотность волос. Длина при этом выглядит хуже не из-за косметики, а из-за того, что новый волос отрастает слабее.

Ультрафиолет и морская вода сушат волосы, особенно светлые, окрашенные и кудрявые. Хлорированная вода меняет ощущение по длине, делает ее жестче. Если к солнцу, соли и хлору добавить осветление и горячую укладку, повреждение накапливается очень быстро.

Я оцениваю волосы по трем вопросам: что происходит с кожей головы, чем повреждают стержень, нет ли внутренней причины. Если убрать перегрев, уменьшить химическую нагрузку, смягчить расчесывание, вылечить дерматоз и закрыть дефициты, волосы обычно перестают ломаться по длине и выглядят плотнее. Когда длина уже разрушена, восстановить ее до исходного состояния нельзя. Испорченный участок можно только защитить и постепенно состричь по мере отрастания здоровых волос.